คุณสามารถรับ Infographic ดีๆ ฟรี ส่งตรงถึง อีเมลคุณ

5 วิธีเด็ด ชวนผู้สูงอายุใส่หน้ากากอนามัย ทำง่าย ได้ผลชัวร์ !

Published by Infographic Thailand

Print

World AQI Ranking วันนี้กทม.ติด 1 ใน 10 ที่มีค่าฝุ่นมากที่สุด

.

ตอนนี้ฝุ่นพิษกลับมาอีกแล้ว รู้มั้ยว่า ผู้สูงอายุอย่าง คุณลุง คุณป้า ยังเป็นกลุ่มเสี่ยงมากที่สุด เพราะภูมิคุ้มกันในร่างกายไม่แข็งแรงเท่าคนหนุ่มสาวทั่วไป ดังนั้นก็ต้องดูแลเอาใจใส่กันหน่อย เพราะกันไว้ดีกว่าแก้ !  

.

ถ้าพูดถึงนิสัยของผู้สูงอายุแล้ว ส่วนใหญ่จะมีนิสัยดื้อรั้น พูดก็ไม่ค่อยจะฟัง

การพูดแบบธรรมดาอาจจะน้อยไป ใช้แล้วไม่ได้ผล แถมเจ้าฝุ่นนี้ก็ดันเข้าไปในบ้านได้แบบที่ใครก็คาดไม่ถึง

.

เรามีเทคนิคดีๆ ที่จะช่วยคุณให้ง่ายขึ้น เรียกได้ว่างัดกลเม็ดเด็ดและจิตวิทยามาใช้กันเลยทีเดียว จะเป็นยังไง ไปดูกันครับ

Print

ไม่ใช่แค่ผู้สูงอายุที่พูดแล้วไม่ยอมฟัง คนที่มีร่างกายฟิต คิดว่าตัวเองแข็งแรง ก็เป็นไม่ต่างกัน

 

Print

วิธีแบบเบสิค คือการพูดคุย ให้รู้ถึงข่าวสารปัญหาที่เกิดขึ้น และตื่นตัวแบบไม่ตื่นตระหนก

บอกถึงผลกระทบต่อสุขภาพว่ามันร้ายแรงแค่ไหน เสี่ยงเป็นโรคร้ายอะไรบ้าง พูดจาด้วยเสียงที่น่าฟัา เอาใจใส่

Print

การลดน้ำปลูกต้นไม้ ดูเป็นกิจกรรมที่ผู้สูงอายุให้ความสนใจ เพราะนอกจากต้นไม้ที่สามารถดูดซับสารพิษในอากาศแล้ว ยังเป็นสิ่งที่ทำให้บ้านสวยงามน่าอยู่ ทีนี่แหล่ะ เป็นเวลาว่างและจังหวะที่ดีในการพูดคุยให้เขารับรู้ และหันมาใส่ใจสุขภาพตัวเองมากขึ้น

 

 

 

Print

แต่ถ้ายังไม่ยอมใส่ ถ้าจะใช้เงินแก้ปัญหาก็ไม่เลวนะ ทำได้ง่ายๆโดยการพาไปเที่ยว พาไปกินของอร่อย ตามใจในสิ่งที่เขาต้องการ แต่ก็ต้องมีเทคนิคโดยการสัญญาว่าจะใส่หน้ากากอนามัยก่อนจะออกไปข้างนอกด้วยนะ ใครเป็นสายเปย์ ใจปล้ำ ก็รีบทำซะเลย

Print

ผู้สูงอายุก็มีสังคมโซเชียลเป็นของตัวเอง ตื่นเช้ามาก็ต้องบอกสวัสดี ส่งรูปสวยๆ สติ้กเกอร์น่ารักๆ ทักทายกลุ่มเพื่อนผู้สูงอายุด้วยกัน ข้อนี้ต้องใช้ความคิดสร้างสร้างเข้าช่วยกันหน่อย

โดยการถ่ายรูปตัวเองพร้อมกับสวมหน้ากากอนามัย ใส่ตัวหนังสือที่อ่านง่ายแต่ดึงดูด ทักทายสวัสดีตามแต่ละวันได้เลย

Print

หากผู้สูงอายุเป็นสายเข้าวัดฟังธรรม เราก็มีเทคนิคดีๆ เพราะการเข้าวัดของคนสวนใหญ่ ถือเป็นที่ีที่ทำให้จิตใจสงบ เป็นอีกทางที่จะช่วยให้เขาฟังเรามากขึ้น ด้วยการให้พระท่านช่วยบอกช่วยเตือน

Print

เมื่อผู้สูงอายุยอมที่จะใส่หน้ากากอนามัยแล้ว ควรเลือกหน้ากาก ที่ไม่รัดแน่น ไม่อึดอัด เข้ากับรูปหน้า เพื่อความสะดวกต่อการใช้ หน้ากากกันฝุ่น PM2.5 เป็นรุ่นที่มีลิ้นระบายความร้อนและความชื่นได้ดี เช่น 3M N99 N95

 

Print

แต่ถึงยังไงแล้ว การป้องกันแบบพื้นฐานก็สำคัญ เช่น การดื่มน้ำสะอาด ล้างมือบ่อยๆ ทำความสะอาดที่พักอาศัย หากต้องออกกำลังกาย แนะนำให้ทำในบ้านแทนจะดีกว่า และอย่าลืมหาเครื่องฟอกอากาศดีๆซักตัว ติดบ้านไว้ให้อุ่นใจด้วยหล่ะ

Print

Infographic Thailand รับผลิต Infographic / Motion graphic / Presentation / อบรม Infographic และ ผลิต Infographic ด้วยเทคนิคต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น AR VR 360 กรอกรายละเอียดบอกเราได้ที่ http://bit.ly/5Trickbbm

 

Shared on 31 JUl 2014 in Environment Family Health

ส่งต่อความรู้ดีๆ

LINE it!

บทความที่เกี่ยวข้อง

A4_info_ไม่ตายเพราะรัก แต่ตายเพราะร้อน thumbnail-02-02

ไม่ตายเพราะรัก แต่ตายเพราะร้อน

ร้อนแทบบ้า! ในวันที่อากาศ Feels like 47 องศาแบบนี้ เดินในร่มก็ยังเจอกับลมร้อน ความ
cover-thumb2

จะแต่งงานกันทั้งที แลกกี่ชีวิตฉลาม?

เชื่อว่าทุกคนเคยกินซุปหูฉลามใช่ไหม ใช่ในงานเเต่งรึเปล่า ? ที่ถามแบบน

สรุปการค้นพบครั้งยิ่งใหญ่! ระบบดาวเคราะห์ใหม่...

              จากครั้งที่แล้ว ที่องค์กร NASA ได้ค้นพบดาวฝาแฝดโลก หรือที่เรียกว่า

Tags