..วันหยุดสุดสัปดาห์อย่างนี้ มาแบ่งเวลากันซักนิดออกไปเผาผลาญแคลอรี่กันดีกว่า.. การออกกำลังกายจะช่วยเผาผลาญแคลอรี่ เพื่อลดไขมันส่วนเกินในร่างกายที่หลายคนอาจจะสะสมมาเป็นเวลานานให้ออกไป การเลือกออกกำลังกายด้วยกิจกรรมที่ชอบ ก็จะทำให้เราออกกำลังกายได้นานขึ้นและมีความสุขมากยิ่งขึ้นด้วยนะคะ สำหรับใครยังเลือกไม่ถูกว่าอยากออกกำลังกายด้วยวิธีไหน วันนี้เรามีมานำเสนอค่ะ via Healthy-isbeautiful-deactivated
Published by Infographic Thailand
แสดงความคิดเห็น