ใครเคยน้อยใจเเฟน เพราะ เเฟนชอบดูบอลบ้าง ?

ให้เลิกดูบอลคงยาก ก็มาดูด้วยกันกับเเฟนซะเลย

กับ 7 วิธีเชียร์บอลกับเเฟนให้สนุก

1. คิดซะว่า 4 ปีมีครั้งนึงที่ได้ดูบอลกับเเฟน

2. เลือกทีมที่เชียร์จากหน้าตานักเตะ

3.บอกเเฟนสอนกติกาเพิ่มความใกล้ชิด

4.ชวนเพื่อนมาเชียร์บอลหลายๆคู่

5.จัดปาร์ตี้เชียร์บอล

6.เลือกเชียร์คนละทีมเพิ่มความมันส์

7.เตื่อนเเฟนอย่าเล่นพนันเอาตังค์เดทกันดีกว่า

     นอกจากเราจะสนุกที่ได้เชียร์บอลกับเเฟน ก็อย่าลืมดูเเลสุขภาพเเฟนเเละตัวเราด้วยในช่วงเชียร์บอลด้วย

เพราะ การเชียร์บอลมากเกินไปอาจทำให้เกิดความเครียดจนเสี่ยงต่อ

การเจ็บหน้าอก , หายใจลำบาก ,หัวใจหยุดเต้น

      ซึ่งจากรายงานสถิติ  พบว่าในปี 2556 มีผู้เกิดความเครียดจากการเชียร์บอล

      ทำให้พบผู้ที่มีอาการหายใจลำบากกว่า 82,364 ครั้ง

      ผู้เจ็บเเน่นอกกว่า 24,252 ครั้ง เเละ ผู้ที่หัวใจหยุดเต้นกว่า 852 ครั้ง

 ดูบอลเเบบไหน…ให้ดีต่อสุขภาพ

1. ไม่หักโหมจนเกินไป ให้พักสายตาบ้าง

2.วางเเผนดูบอลเฉพาะคู่ที่ชอบ

3.พักผ่อนให้เพียงพอ