นอนเท่าไหร่ก็ไม่พอ เช้าตื่นขึ้นมาก็เหนื่อย ลุกไปอาบน้ำก็เหนื่อย กินข้าวยังเหนื่อย
.
ยังไม่ได้ทำอะไรเลย ทำไมเหนื่อยง่ายจัง? หรือจริงๆแล้ว คุณอาจจะเป็น “โรคเหนื่อยตลอดเวลา” อยู่ก็ได้
.
สาเหตุของโรคนี้ จริงๆเกิดจากไลฟ์สไตล์ของเราเอง ยิ่งมนุษย์ออฟฟิศยิ่งมีความเสี่ยงสูง ที่น่ากลัวกว่านั้น ถ้าปล่อยไว้นานๆ จะกลายเป็นโรคภัยที่ร้ายแรงขึ้นด้วย
.
แต่ก็มีวิธีที่จะเลี่ยงอาการเหนื่อยตลอดเวลาได้ง่ายๆ ด้วยการปรับไลฟ์สไตล์นะ
แสดงความคิดเห็น