เคยไหม ? ตั้งเป้าหมายใหม่ทุกๆ ปี แต่หลายๆคนก็ไม่สามารถทำได้ซักที เหตุก็เพราะตั้งเป้าไว้ไม่ดี อุปสรรคต่างๆก็เยอะ เช่น ความขี้เกียจที่ไม่เข้าใครออกใคร ปีใหม่ปีนี้ ! เรามีวิธีตั้งเป้าหมายของคุณให้ชาญฉลาดให้ได้ผลโดยใช้หลัก SMART แค่ฟังดูก็รู้สึกปราดเปรื่องขึ้นมาแล้วใช่ไหมล่ะ มีอะไรบ้างมาดูกัน….

1. S = Specific
เจาะจงไปเลยให้ชัดเจน ไม่ใช่ตั้งเป้าหมายกว้างๆ ไม่รู้ทิศทาง
ตัวอย่างเช่น “ปีนี้จะหางานใหม่ที่ดีกว่าเดิม” เปลี่ยนเป็น “ปีนี้จะหางานที่ได้เงินเดือนเพิ่มเป็น 2 เท่า”

2. M = Measurable
วัดผลได้ เพื่อให้รู้ว่าเราไปถึงเป้าหมายแล้วหรือยัง
ตัวอย่างเช่น “ปีนี้จะผอมแล้วนะ” เปลี่ยนเป็น “ปีนี้จะลดน้ำหนักให้เหลือ 45 กก.”

3. A = Attainable
มีความเป็นไปได้ และทำได้จริง นอกจากนั้นแล้วต้องรู้ “วิธี” ที่จะทำเป้าหมายให้เป็นจริงได้
ตัวอย่างเช่น “ปีนี้จะรวยแล้ว” เปลี่ยนเป็น “ปีนี้จะลดค่าใช้จ่ายส่วนเกินและหารายได้เพิ่ม”

4. R = Realistic
ไม่มโน ! เป้าหมายของคุณควรตั้งอยู่บนความเป็นจริง ไม่ยากไม่ง่ายจนเกินไป
ตัวอย่างเช่น “จะเลิกเล่นเน็ตแล้ว” เปลี่ยนเป็น “จะลดชั่วโมงการเล่นเน็ตเหลือวันละ 3 ชม. นะ”

5. Time-bound
ขีดเส้นตายซะ ! เพราะการไม่มีเส้นตายที่ชัดเจนจะทำให้คุณผลัดวันประกันพรุ่งยังไงล่ะ เช่น ถ้าตั้งเป้าหมายต้นปี ก็ควรทำให้สำเร็จภายในปีนั้น

นอกจากการตั้งเป้าหมายให้เป็นจริงแล้ว เราควรมีความเชื่อมั่นในตัวเอง มีการวางแผนเป็นขั้นเป็นตอน ควรจดบันทึกความก้าวหน้าของตัวเอง และบอกเป้าหมายของคุณให้คนอื่นรับรู้กันตัวเองเบี้ยวด้วยล่ะ